Online forløb

Vælg onlineforløb hvis du vil spare tid og penge. Der er to forskellige forløb.

Den lille pakke hvor du får en kostplan, analyse af dine nuværende kostvaner. Forløbet løber over 8 uger og der er 1 opfølgning efter de 4 uger. Desuden et mindre træningsprogram som kan være løb, styrketræning, eller øvelser med kropsvægt.

Den store pakke har yderligere ugentlig opfølgning på kostplanen, samt en opfølgning på træningsplanen. Måling med målebånd i Hillerød. Løbende dialog per sms eller mail, samt opskrifts inspiration.

Se yderligere under priser.